Yoga Flow en la Naturaleza

Instructor

Mery Fassi

Comienzo Inmediato

9 clases, 2hs 55min

Temas

Yoga, Flow, Meditación

Precio

USD$37

En este curso de yoga flow con Mery Fassi, vas a practicar distintas posturas físicas, respiraciones, visualizaciones guiadas y meditaciones. La idea es que fluyas en tu propio mar, armonizando la naturaleza interna y externa para surfear la ola de tu vida.

Mery suele guiar retiros de surf, yoga y música en su casa de retiros en Brasil. El agua y la naturaleza son parte de su identidad y estarán muy presentes a lo largo de este curso online.

Hay 4 clases de yoga bien físicas y luego, 4 meditaciones con visualizaciones guiadas utilizando la sabiduría de la naturaleza para poder atravesar nuestras propias tempestades y activar el disfrute.

Utilizará herramientas del yoga flow y visualizaciones originales muy amorosas, para guiarte a despertar tus sensaciones de plenitud y gratitud por la vida.

Las relajaciones cuentan con música original de Maxi Fassi.

Qué te ofrecemos en este curso

9 videos en los que Mery Fassi nos propone fortalecer el cuerpo, calmar la mente y alinearnos con nuestra propia naturaleza.

  • Introducción
  • Clase 1: Plantando las semillas del Yoga en mi ser
  • Clase 2: Fluir habitando cada célula de mi cuerpo
  • Clase 3: Vinyasa Flow Yoga del Mar
  • Clase 4: Práctica restaurativa de Yin Yoga
  • Meditación 1: Purificación con la energía del sol
  • Meditación 2: Respirando mis pensamientos y emociones
  • Meditación 3: Viviendo con Coraje
  • Meditación 4: En gratitud me integro con la naturaleza
  • Cierre

Una vez que compres este curso, tendrás acceso para mirar las clases y hacerlas cuantas veces quieras durante el transcurso de un año. Puedes comenzar ahora mismo.

"Ser, seguir los sueños, sentir lo que la naturaleza está despertando en nuestro interior, agradecer y seguir con el corazón abierto."

Mery Fassi

Instructora de Yoga.