Ayurveda y la Mente

Comprendiendo cómo aprende la mente
Instructora

María de Ezcurra

Duración

7 semanas

Temas

Ayurveda / Mente / Autoconocimiento

Fecha Inicio

Noviembre 2021

En este curso “Ayurveda y la Mente”, la Doctora María de Ezcurra comparte desde una visión ayurvédica cómo es que la mente humana gestiona la información y crea su interpretación de la realidad.

Al principio hablará sobre cómo aprende la mente, la función de los cinco sentidos, qué se entiende en Ayurveda por “ego” y cómo los “samskaras” (huellas mentales) condicionan la percepción de la realidad. Luego abordará “el relato aprendido” y propondrá ejercicios para modelar el “yo” desde una nueva mirada.

La palabra ayurveda viene del sánscrito, donde “ayur” significa vida y “veda”, conocimiento. La propuesta de esta antigua tradición médica es aprender sobre nosotros mismos y cultivar hábitos cotidianos que promuevan el equilibrio para vivir una vida longeva y feliz.

"Luego de apaciguar los desequilibrios del cuerpo, las fluctuaciones de la mente se vuelven protagonistas. Aprender recursos para manejar la mente me ha ayudado mucho y por eso lo comparto en este curso."

Dra. María de Ezcurra

Más información

¿Cuándo comienza?

La fecha de inicio estimada es noviembre de 2021.

¿Cuánto dura?

El curso dura 7 semanas.

¿A quién está dirigido este curso?

A toda persona que quiera adentrarse en los principios de cómo aprende la mente, para sumar recursos y elegir cómo miramos la realidad.

¿Cuál es el objetivo de este curso?

Sumar recursos de autoconocimiento para gestionar el cotidiano.

¿Puedo hacerlo si soy principiante?

Sí, no necesitás experiencia previa.

¿Cómo funciona la dinámica online?

El contenido de las clases del curso ya está grabado y se irán habilitando los videos correspondientes a cada módulo. Podrás elegir el día y hora que quieras para ir avanzando con el contenido a tu ritmo.

¿En qué consiste cada unidad?

Cada unidad consta de un video y su PDF complementario.

¿Cuánto tiempo por semana me llevará completarla?

Este curso te tomará alrededor de 1 hora semanal, considerando las clases y el material de adjunto como PDF.

¿Podré consultar mis dudas con la Dra. María?

Sí, a lo largo del curso habrá 2 encuentros online en vivo por videoconferencia en los que María brindará más información y responderá tus preguntas a tiempo real. Además, en el foro de cada semana, María responderá personalmente las dudas que te surjan.

¿Puedo comunicarme con los otros participantes de la formación?

Sí, en cada unidad encontrarás un foro en el que podrás comentar y ver los comentarios del resto de los alumnos.

¿Entregan certificado?

Se entregará un certificado por participación.

¿Por cuánto tiempo tengo disponibles las clases?

El contenido audiovisual estará disponibles durante los 2 meses que dura el curso. Además podrás descargarte el contenido escrito en PDF de cada unidad, para guardarlo y recurrir a él en cualquier momento que quieras.

¿Cuánto cuesta?

Al final de esta página encontrarás el precio de la formación y las opciones de pago.


Programa

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